Pêla şokê celebek pêlê ye ku dikare di demek kurt de stresê zû zêde bike û dûv re di heyamekê de hêdî hêdî kêm bibe.Ev amûr ji bo beşa ku ji bo demek dirêj diêşîne hatî çêkirin.Bi lezkirina nivîn û hilweşandina Kalsiyûmê û zêdekirina gera xwînê, ev amûr dikare êşa we berde.